Ensalada Veraniega

miércoles, 9 de junio de 2010



3 Tomátes
2 Zanahorias
1 pepino
2 Huevos Duros
2 Latas De Atún Natural
1 Bote De Champiñones
1 Lata De Espárragos Al Natural
4 Patatas Minis cocidas
Orégano
Sal
Aceite De Oliva
 

Cortar en trozos todos los ingredientes, rallar las zanahorias, mezclarlos y aliñarlos con la sal, el orégano y el aceite.
Consumir fresquita


46 comentarios:

  1. ¡Qué buena ensaladita,otra más para este verano!
    Como dices tiene que estar bien rica fresquita.
    Besitos preciosa

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  2. sencilla de verdad, buena, seguro, con estos ingredientes, y con el calor que está haciendo por aquí.

    Bss.

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  3. Me gustan todas las ensaladas que haces y esta con los ingredientes que lleva tiene que estar ..buenisima¡ y mas con el calor que hace , es que no apetece tomar otra cosa.
    besos guapa.

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  4. Agradezco mucho estas ideas de ensaladas,
    Besos

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  5. Me encantan las ensaladas y esta tambien, se ve riquisima y muy sencilla

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  6. Te ha quedado estupenda.
    un beso

    P.D. no se que ha pasado, se ha partido el mensaje, jejejeje... sera que estoy medio dormida.

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  7. Po dioooooooos aun no he tenido tiempo de catar el rissotto y me traes una ensalada ricaaaaaa ricaaaaaa seguro que estan de muete como los pastelillos rellenos de cabello de angel.
    Unas recetas y presentaciones de 10 points.
    Bicos mil wapa.

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  8. De nuevo otra rica ensalada, tiene una pinta estupenda. Un saludo

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  9. ¡¡Como apetece en verano una ensaladita!!!! y la tuya tuiene una pinta increible asi que habrá que probarla besos

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  10. Una ensalada muy apetecible, yo la verdad no me llevo muy bien con las ensaladas, así que se la haré a mi familia.
    muxus

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  11. Que rica esta ensalada fresquita!! yo también la haré seguro! ejejjeje
    Un abrazo!

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  12. Esa ensalada está diciendo comemé,te quedo de lujo Mª José,con este calor es lo que mas apetece,un besazo guapisima.

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  13. Qué ricas las ensaladas, nunca me cansaré de decirlo, con cualquier cosa, y siempre tan buenas!! ésta tiene una pinta genial! Besitos, guapa!!!!

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  14. Ensaladita rica para este verano, es variada y rica seguro seguro , bssss Mª Jose.

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  15. Une salade comme je les aime.
    A bientôt.

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  16. ¡¡Rica, saludable y fresquita ideal para estos dias de calor que tenemos por estas tierras!!
    Besos

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  17. Hola guapa yo hago una parecida y mira que apetece ahora con el calorcito...Te ha quedado riquísima. besitos...

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  18. Seguro que está muy rica con esos ingredientes.
    Mira que vamos poniendo cosas fresquitas y el tiempo nos lleva la contraria. Hoy he puesto una ensalada de arroz que cenamos anoche y para este mediodía tengo una de judías y va y se pone a llover, jejeje.
    Besos guapa.

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  19. Ohhhh, lo mejor que se puede comer en estos días de calor, una ensalada completita y refrescante.
    Besitos Mari jose.

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  20. Como se notan los calorcillos..., y que buenos son todos estos platos fresquitos. Me gusta tu combinación, rica de berdad.

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  21. Hola, María José!!

    Me encantan este tipo de ensaladas en ésta época, son frescas, sanas y alimentan bien.

    Gracias por visitar mi blog.

    besitos, guapa

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  22. Mmm como me gusta! últimamente veo muchas ensaladas, me están haciendo señales por el camino que debo ir... lo que pasa que me hago la remolona! jajaj

    Besitos

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  23. Una idea de ensalada muy buena....tengo que probarla.
    Besoooos

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  24. Divina ensalada Mº José, un plato muy refrescante.
    Besos guapa

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  25. Ciao Maria Josè,come stai?Grazie per i commenti su Face Book.
    Questa insalata è davvero fantastica,direi un piatto unico,l'ideale per questa stagione!
    Passa una bella serata!
    Besitos,Annalisa

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  26. Como me gustan esas ensaladas ahora!!!
    Te ha quedado estupenda.
    Si quieres te mando el tupper y me mandas una poquita...jeje

    besitos

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  27. Deliciosa ensalada, como todas las que haces!!
    Un besiño.

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  28. c'est le genre de salade qu'il me faut, j'adore
    bonne journée

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  29. Muy bueena esta ensalada!!!! que maravilla!!

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  30. Una muy rica y sencilla ensalada. Pienso que cuanto más simples son, mas ricas están, las cosas saben mejor y ésta tiene todo el aspecto de estar fabulosa.
    Saludos

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  31. Qué arte tiene mi niña!!!...lo tuyo con las ensaladas es locura,haces de algo muy sencillo...algo muy sabroso,está genial.
    Besitos.

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  32. Es epoca de ensaladas anque el tiempo no acompañe y ésta está de rechupete, rica, rica.
    Tráeme un poquito a mi blog y de paso te llevas un regalito,
    Besos
    Joan

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  33. Que delicia... me encantan las ensaladas... subo la estufa y mañana hago esta rica ensalada...jajaja. Porque tengo que esperar el verano!!! Me lleve la receta, que despues termino haciendo las mismas.

    Besitos, que hermosas niñas tenes!
    Silvia

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  34. Que rica se ve tu ensalada!!...la verdad es que me la como como plato unico!!!...deliciosa....Abrazos, Marcela

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  35. Muchas gracias por felicitarme, es todo un detalle por tu parte que te agradezco mucho.
    Besos.

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  36. Una amanida motl ben combinada, per començar bé l'estiu!

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  37. Apetecible y refrescante. En verano, siempre!!.
    MªJosé, tienes unas niñas preciosa, claro, con una mami tan wapa... entre una cosa y otra no te lo habia comentado antes.
    Muchos besitos.

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  38. Una ensalada riquísima, me encanta.
    Besitos

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  39. Qué buena pinta y fresquita! me encanta..

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  40. Una receta más para tener en cuenta para este verano que no se termina de decidir .

    Petons

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  41. Hola Maria Jose, no creas que no te sigo, pero estoy muy liada, y no me da tiempo a responder a todas vuestra recetas, aunque si las sigo, esta ensalada se ve buenísima, el risotto ni te cuento, y los pastissets ya no digo nada, el dulce es mi perdición, así que me quedo un poco de todo, besitos.

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  42. Deliciosa y refrescante¡ Me gustan mucho las ensaladas, todas ellas. Saludos

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  43. mira aqui hace tres seis grados, esta mañana hacia dos, pero lo mismo me tento la ensalada "veraniega"

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