Para 2 Comensales:
1 Bolsa De Brotes Variados
Unos Tomates De Rama Minis
4 Palitos De Cangrejo
Unas Aceitunas Sevillanas Con Hueso
2 Latas De Atún Natural
2 Tarritos Mini De Queso Fresco Bajo En Grasa
Preparación:
Unos Tomates De Rama Minis
4 Palitos De Cangrejo
Unas Aceitunas Sevillanas Con Hueso
2 Latas De Atún Natural
2 Tarritos Mini De Queso Fresco Bajo En Grasa
Preparación:
Limpiar los brotes, escurrir y colocar en el plato.
Cortar los palitos de cangrejo y añadírselos.
Partir por la mitad los tomatitos a gusto y al plato.
Echarle las aceituna y el atún escurrido.
Cortar en rodajas el queso y colocarlo.
Aliñarla a vuestro gusto.
Gracias Por Vuestros Comentarios
Feliz Día A Todos
mira que ensalada mas rica!!, y ademas sana, adecuada para la epoca que va a llegar, je, je...
ResponderEliminarbss!!
No puede ser más light... yo ahora que ando cuidándome, casi prefiero ver ésto y no esas tartas de chocolate que me dejan con la boca abierta...
ResponderEliminarLa cenaré esta noche, me ha parecido super rica.
Rica, colorida y light, no podemos pedir más.
ResponderEliminarBesos y feliz día guapetona.
qué ensalada tan rica!!!
ResponderEliminarLa verdad que si, tiene una pinta estupenda; además la verdura siempre es sana para la salud! Felicidades!
ResponderEliminarMª Jose, deliciosa ensalada y que variada, me a gustado mucho, imagino que a lo que te refieres con brotes variados será a la mezcla de lechugas,rucula y demás.
ResponderEliminarBesos.
me gustan mucho las ensaladas y cuantas más cositas lleven mejor, un beso.
ResponderEliminarEsta ensaladita de acompañamiento con esos macarrones gratinados la comida perfecta guapa. Un besazo.
ResponderEliminarCon un buen aliño te quedo una ensalada con una pinta que no veas Maria Jose...Un cena muy sana para esta noche.
ResponderEliminarBesos
Una ensalada deliciosa, a mí me encantan todas.
ResponderEliminarMuxuak
Magnífica ensalada !!!
ResponderEliminarUn beso
Sara
Una ensalada fresquísima y muy apetecible....besos y feliz día...
ResponderEliminarComo van apeteciendo ya estas ensaladas!!
ResponderEliminarTe ha quedado muy rica y muy vistosa.
Besitos.
Una ensaladita de las mias, que después de como me pongo el fin de semana, la semana me la paso a ensaldas, jjajaja... Buenisima!!
ResponderEliminarBSS
Qué rica tu ensalada!!!!!
ResponderEliminarAunque yo soy más tocinica y cambiaría el queso fresco por queso de cabra jijiji.
Besicos
Qué ensaladita más rica has hecho! ya van apeteciendo, verdad??
ResponderEliminarbesos
qué ensalada más sencilla y más rica para las cenas rápidas y sanas!
ResponderEliminarHola guapa, que rica ensalada!, y con lo que apetecen ya...
ResponderEliminarGracias y un besito.
Qué bien sientan las ensaladas ya con éste tiempo y qué buena opción la tuya ;)
ResponderEliminarBesos
Que buena pinta!! ;)
ResponderEliminarPor cierto, tienes un premio en mi blog!
Un besito.
http://mividaensuenos.blogspot.com/
Una ensalada perfecta y vistosa, ahora empiezan a apetecer más, besos
ResponderEliminarCuanto apetecen ya estas ensaladas tan frescas y coloridas. Me encantan y tengo ganas de acabe de llegar el calorcito y comerlas todos los días. Riquisimas!!!
ResponderEliminarbsts. maite
Mª José , esta ensalada esta diciendo "comeme", que rica ,ya van apeteciendo cositas así de frescas y ricas, gracias .
ResponderEliminarBesos.
Fácil ensalda, pero fresquita y rica para los calores que vienen!
ResponderEliminarhttp://cocinadeanita.blogspot.com/
Me encanta el queso fresco en la ensalada... y esta ensalada es ideal para mi dieta.
ResponderEliminarAnotada queda.
Bicos mil guapísima.
Lauri.
Hola Mª José!. Una ensaladita muy rica y perfecta para prepararse para los dulces de la semana santa. Un beso enorme.
ResponderEliminarQue buenas las ensaladas....esta te ha quedado fenómenal Ma. José,me encanta!!!
ResponderEliminarMil besiños:D
Tengo un queso fresco de Ronda (precioso y famoso pueblo malagueño) en el frigorifico. Esta noche será mi cena, siguiendo tus pasos.
ResponderEliminarBesos.
Una receta para este tiempo deliciosa y de vista divina, un abrazo nena
ResponderEliminarTe ha quedado muy rica y apetitosa,perfecta para una cenita.
ResponderEliminarBesets.
Holaaaa, me encantan este tipo de ensaladas frescas en este tiempo. Son mis cenas favoritas!!
ResponderEliminarUn besoooo
Anoche mismo hice una muy parecida , y es que en casa nos encantan las ensaladas para cenar.
ResponderEliminarte ha quedado con muy buena pinta y ahora apetece un monton con estos calores.
Un beso
Como apetecen las ensaladas MªJosé: fresquita, sana y rapida de hacer.
ResponderEliminarMuy rica, Mª José.
ResponderEliminarEs una ensalada que suelo hacer con frecuencia, porque soy muy "ensaladera"
Un beso
Perfecta para estos dias calurosos que estamos teniendo.
ResponderEliminarBesos.
que cosa mas rica chikiiiiiiiii y ahora con las calores mmmmmmmmmmm besossssssssss
ResponderEliminarCuanto hacia que no te visitaba, hay tantos blogs que ya me pierdo ;)
ResponderEliminarMe encanta esta ensaladita, es como las hago yo!Bss
Pero qué bien sientan las ensaladas cuando llega el calor. Y la tuya es de las que me gustan a mí, con un montón de ingredientes.
ResponderEliminarUn abrazo
con este calorcito ya apetecen estas buenas ensaladas, besos
ResponderEliminarHummmmmmm, que rica ensalada. Tiene un colorido que ya apetece solo el verla.
ResponderEliminarBesazos
Que ricas esta ensaladas!!!!! Ya van apeteciendo con estos calores!
ResponderEliminarBesotes
Que delicia!!.....aca estamos en epoca de ensaladas.....y esta propuesta me encanta!!.....pero me encanta!!.......Abrazotes, Marcela
ResponderEliminarUna ensalada muy fresquita para estos calores que ya nos están llegando, además fácil y rápida, me la llevo para cenar ;)
ResponderEliminarBsos
el queso fresco es mi debilidad, cuando voy a España es lo que desayuno: rebanada de pan, rodajita de queso fresco y una loncha de jamon york por encima y en ensaladas me pirria!
ResponderEliminarUn besito
Mi niña me encantan las ensaladitas y esa se ve muy colorida,deliciosa,light y nutritiva.
ResponderEliminarMil millones de besitos cielo.
Menos mal que de vez en cuando a alguien se le ocurre hacer algo light. me encanta. adoro las ensaladas y esa tiene un pinta muy rica. besos guapa.
ResponderEliminarEstupenda ensalada, tocaya, la apunto que me viene ideal para estos días, que hay que bajar tripa como sea!!
ResponderEliminarbicos
¡rico, fresco y saludable! ¿qué más se puede pedir?
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