Arroz Integral Con Alga Nori

domingo, 5 de febrero de 2017
Hoy os traigo un arroz muy fácil de hacer, con mucha fibra y riquísimo, los ingredientes no pongo cantidades porque dependerá según los comensales, además si os apetece podéis agregarle unas verduritas más calabacín, brócoli ...... os lo dejo a vuestro gusto.
Arroz Integral Con Alga Nori

Ingredientes:

Arroz Integral
Lentejas Pardinas
Pasas
Pipas Variadas Ecológicas
Algas Nori
Champiñones
Cebolleta
Puerro
Zanahoria
Salsa De Soja

Preparación:

Cocer el arroz integral y las lentejas juntas, según fabricante para que no se pasa.
Escurrir y reservar.
Mientras En un wok o sartén, agregar un chorrito de aceite de oliva.
Saltear la cebolleta y el puerro en juliana.
Agregar la zanahoria en tiras y los champiñones cortados en 6, a vuestros gusto.
Cuando este todo salteado agregar las pasas, las pipas y el alga nori en tiras, dar unas vueltas.
Agregar el arroz y lentejas y saltear y mezclar con los demás ingredientes.
Agregar un chorrito de salsa de soja y remover.
Listo para degustar.
Gracias Por Vuestros Comentarios
Feliz Domingo Y Buena Semana

4 comentarios:

  1. No he utilizado el alga nori, pero tendré que pensármelo porque ese arroz que has hecho no puede ser más nutritivo y sano. Y seguro que muy rico también.
    Un beso.

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  2. Nunca he comido un arroz asi pero no dudo ni un segundo que este de rexupete ,te ha quedado divnisimo.
    Bicos mil y feliz finde wapa.

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  3. Ese toque de algas seguro que le da un toque especial al arroz, lo tengo que probar. Un besazo.

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  4. Un arroz muy rico y las algas le daran un toque muy bueno.
    Besitos

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