Sándwich Vegetal

domingo, 28 de noviembre de 2010

Ingredientes:

Pan Molde
Queso En Lonchas
Atún Natural
Anchoas
Pepinillos
Lechuga
Tomate
Mayonesa Light

Preparación:

Tostar las rebanadas de pan de sándwich.
Cortar el tomate en rodajas, los pepinillos por la mitad.
Picar finamente la lechuga, lavarla y escurrirla.
Montamos el sándwich con una rebanada de pan, una de queso, el tomate en lascas, pepinillos, lechuga, mayonesa y por último el atún escurrido.
Tapamos y listos para una cena ligera y completa.
 Gracias Por Vuestros Comentarios
Feliz domingo

71 comentarios:

  1. Un sandwich muy rico y completito.
    ;-D
    Feliz domingo.
    p.d. Ya sabes para mi sin.

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  2. De lujo, estos me encantan

    Saludos y que tengas un gran domingo

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  3. que socorridos y que ricos son los sandwicho verdad? muuuuuuy rico, yo solole quitaria los pepinillos porque no me hacen mucha gracia, ya ves q rarita soy jjaa. Vaya domingo ehh, me imagino que por tu tierra haga parecido a la mia, frio lluvia granizo...hoy me parece a mi que es día repostero :) un besuco

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  4. me encantan estos sándwiches que llevan varios ingredientes, y más si son así de saludables ;)

    saludos!

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  5. Me encantan los sandwiches y este tuyo tiene que estar de muerteeeeeeeee. Además son sencillos de preparar y llevar.

    Besinessssssssss

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  6. aunque me acabo de comer las galletas de amanda,hago un hueco rapido......jejej

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  7. Hayırlı pazarlar, ellerinize sağlık, çok leziz ve iştah açıcı görünüyor.

    Saygılarımla.

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  8. Hola Mª Jose, este tipo de sándwich estan muy buenos, yo tambien me hago alguno parecido pero con dos rebanadas de pan redondo, un saludo.
    JUAN

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  9. Un sandwich estupendo, para comer hoy , sin manchar mucho menaje...jajaja.. riquisimo MºJose
    Un besin desde www.lasguisanderas.com+

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  10. Que buena pinta , ideal para una cenita rápida y rica.
    Un besito

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  11. Me encanta este sándwich, yo me lo preparo muchas veces. Besitos.

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  12. Me encantan estos sandwiches, para una cenita van genial!!!

    Muaksssssssss

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  13. Hola Mª. José.
    Menudo sandwiches que no has preparado, muy completo y muy rico.
    Besos
    Jorge.

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  14. Madre mia que no se puede cerrar!!! asi me gusta a mi bien repleto.

    Un beso
    Afri

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  15. ¡Qué rico María José!
    A nosotros nos encanta una cena a base de sandwiches, y vegetales, los mejores!

    En casa, no le ponemos pepinillo, porque no nos va, pero por lo demás, estupendo!
    Besos.

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  16. Tengo a "mi pequeño gran hombre", aquí, a mi lado, diciéndome que él quiere uno para cenar...jajaja...Me voy a ver si tengo todos lo ingredientes, sino tendrá que ser un "tuneo"; o esperar a mañana para poder comprar los ingredientes que me falten...

    La verdad es que es un sandwhiche muy lucido y muy "apañao".

    Un besote, mi solete.

    Vamosalculete.

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  17. Qué pinta!!!
    Light total!!!
    Un besín

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  18. Me encantan estos sandwiches tan fresquitos y completos... esta semana me hago uno como éste para el taper seguro! ;)
    Un besote

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  19. Llamaste mi atención por los pepinillos....me fascinan!! Rico sándwich.

    Un saludo :)

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  20. Me encantan estos sandwich!! soy fan nº 1! te ha quedado estupendo y super sabroso!
    Muchos Besosss!!

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  21. puede haber algo tan sencillo y con tantas posibilidades de relleno que un sandwich vegetal como este???
    Quien lo pillara....

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  22. Una cena estupenda, un poquito de maiz no le va nada mal. Bss

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  23. Muy ricos! Para mi sin pepinillo porfa.. jeje. Sano y super rápido, gracias por la idea! BSss

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  24. Estas ideas me encanta para una cena de finde sin muchas ganas de cocinar¡ Bicos¡

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  25. Qué cenita más rica, este sandwich tiene que estar divino, para reponer fuerzas y hecho en un momento, muy completo.
    Besos guapetona y feliz tarde de domingo.

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  26. que buena pinta....me la apunto para la cena bess

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  27. perfecto para una cena perfecta!!!
    que rico!
    besos y buen domingo para ti tb!!

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  28. Ummmmmmmmmm divinoooo y que ricoooooo ya se que voy a cenar esta noxe ,me has puesto los dientes largos.
    Bicos mil y feli domingo wapa .

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  29. Ideal para una cenita ligera pero muy rica.
    Besos

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  30. me encanta y, con tu permiso, me quedo con la mayonesa normal!
    besos

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  31. Practico, exquisito y delicioso....me encanta el sandwich,,,,idelaes para la cena!!

    Un Besazo :)

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  32. pedazo de sándwich!! este me lo llevo
    MIL BESOSSSSS

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  33. Que bueno!Me gusta asi...bien cargadito.
    Besets.

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  34. Pues un sadwich así de rico y grande me comía yo para cenar!!!!

    Besicos

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  35. ¡Con lo que me gusta a mi el pan! ¡Uno como éste no me vendría mal para esta noche, je, je!
    ¿Sabes lo que me ha recordado? Cuando mi marido y yo éramos novios solíamos ir a una sandwichería que se llamaba "Nebraska" que preparaban unos sandwiches tamaño XXL y siempre estaba a tope. Con los años, cerraron y no han vuelto a abrir un establecimiento de este tipo en el centro. ¡Qué pena!
    Este finde estoy de vaga en la cocina, cubriendo mínimos, porque no he parado, en la parroquia hicimos un árbol de Navidad y un Belén recortable gigante con 100 niños y llegué a casa reventada.
    Mañana es el cumple de mi marido, le caen 46 y voy a hacerle tu tarta Sächer, a ver que sale, ya te contaré. Besitos.

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  36. Yo quiero un sandwich igual que ese, por dios que pinta tiene. Beso de Orquidea59

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  37. Super rico!! y con lo aficionados que somos en casa a ellos, ni te cuento lo que disfrutariamos comiéndonos uno de estos.

    Besines

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  38. ¡Qué buenos son! Y te ha quedado con una pinta increíble, ideal a cualquier hora.

    Besos.

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  39. Me he quedado con la miel en los labios, así que ya sé qué voy a cenar.
    Haz el GOXUA que te va a encantar.
    Gracias por pasar por mi blog, llevo 10 días con él y cada comentario me da un subidón.
    Un beso.

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  40. En casa hay veces que cenamos sandwich vegetal también, y lo solemos comer con casi los mismos igredientes :-) Muy rico.
    Un beso!

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  41. Qué bueno, y en un santiamén la cena hecha.
    Un beso…

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  42. Me pido unooooo, tanto los bocatas como los sandwiches me encantan, son socorridísimos y están de vicio
    Besazos guapaaaa

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  43. Delicioso sandwich mi niña y de lo más sanito¡¡¡¡
    me encantan este tipo de sandwich¡¡¡¡
    Besitos mil wuapísima.

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  44. Creo que me acabas de solucionar la cena de esta noche!! este sandwich te ha quedado fantástico, me lo comería ahora mismo ;)
    Bsos

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  45. Mariajo, linda son las 22h, todavía no cené y tengo casi todos los ingredientes, buena idea me has dado

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  46. Mª José,
    ¿me lo pones en un taper para desayunar en la oficina? Jejejeje que rico.
    Un beso

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  47. ¡¡¡Que buenoooooo!!!

    Me lo llevo ,besossss.

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  48. Una cena ideal para esos dias que no apetece cocinar. Buenísimo.

    Besos

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  49. Son la mar de socorridos y la mar de ricoooossss,fáciles rápidos y toda la familia contenta,verdad?

    Un besote

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  50. No sabes cuanto me gustan los sandwiches de atun.....y con pepinillo?.....llego al cielo!!....deliciosos!!.....Abrazotes, Marcela

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  51. ¡Que rico! A mi me encantan por la noche.
    Besitos

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  52. María José! Que cacho sandwich. Y yo pensaba que los mios eran completitos... Anda queeee. Bueno, que me apunto la idea para animar mis sandwiches nocturnos... Un abrazo.

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  53. Con anchoas nunca lo he probado pero seguro que le da un toque buenísimo a este sandwich, me encanta..
    Besos!

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  54. Uno de mis favoritos. Tiene una pinta tremenda.

    Besos.

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  55. Rico rico guapa!!! A que hora se come en tu casa que voy......

    Biquiños mil.
    Lau.

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  56. un sandwch de lo mas apetitoso entraria ahora uno...que pinta mas buena tieneeeee
    Bexinos

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  57. Que rico!, esta noche lo preparo para la cena.Un beso

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  58. Siempre gustan, puedes rellenarlos con un sinfín de productos y es una cena rápida y apetitosa.

    Delicioso.

    Besos.

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  59. Un sandwich delicioso cariñet, me lo apunto ya mismo. besitos y feliz día....

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  60. Gracias por vuestros comentarios.
    besossssssssssss

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  61. Riquísimo, uno de mis sandwich favoritos, le has puesto pepinillo, me gusta la idea, tomo nota
    Besotes

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  62. Qué rico ese sanwich que nos presentas Mª José. Voy corriendo a prepararme uno igual.

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  63. que buenisimo, me encantan los sandwiches., me lo apunto!!
    bss!

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  64. Estos sandwiches son riquísimos y no dan nada de trabajo, tienes razón haces la cena en un pis pas.
    Un abrazo.

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  65. Perfecto este sandwich Mª José ideal para una dieta jajaja. Un besazo.

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  66. Estupenda idea para una cena, me llevo la receta para probar una noche de éstas. Saludos

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  67. ¡Qué no, Mª José!
    Que te lo tengo dicho: que el atún y las anchoas no son vegetales.
    Por lo demás, me vale para un vegetariano.
    Saludos,
    Carlos, de "Vegetal... y tal".
    http://vegetalytal.blogspot.com

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